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Tipps und Fakten rund um Ihr Wohlergehen
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aktualisiert: 08. September 2011, 13:44 Uhr » zurück zum Artikel
    
    
 
    
 
    
 

Düsseldorf (dpa/tmn)
Bewegung und Kalzium schützen vor Osteoporose

Ausreichend Bewegung und eine kalziumreiche Ernährung beugt bei älteren Männern Osteoporose vor. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU) in Düsseldorf hin.  »mehr

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wassolldas1 (12 Kommentare) am 28.08.2011 20:21

Naja ...

... das ist ja alles schön und recht. Das sind mal wieder ein paar sehr allgemeine Aussagen über ein Thema, das man eigentlich nicht verallgemeinern kann. um Beispiel wird gern übersehen, dass Kortison eine künstliche Variante des Stresshormons Cortisol ist. D.h. Stress kann ebenfalls ein Risikofaktor für die männliche Osteoporose sein, ebenso beispielsweise ein Mangel des Enzyms alkalische Phosphatase, das dafür sorgt, dass Kalzium und Phosphat in die knochen eingelagert werden können. Dieser Mangel tritt bei Männern und Frauen gleich häufig auf, wird aber meistens gar nicht oder erst nach Jahrzehnten erkannt. Außerdem sollte man gerade bei Männenr mit Vitamin D und Kalzium vorsichtig umgehen, da eine Überdosierung auch zu Gefäßverkalungen und damit zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.
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