Fit durch Nordic Walking

Bereits stattgefunden!
Ideal für mainfrankencard-Besitzer - sparen Sie 5 Euro!
Erlernen Sie das richtige Einsetzen der Stöcke und starten Sie mit viel Schwung in die neue Saison. Ein neuer Kurs startet am Sa., 05. Mai 2012 und umfasst 2 Kurseinheiten (05.05. und 12.05.) mit jeweils 120 Minuten. »mehr

Lebt die Liebe, die ihr habt

Muss leider kurzfristig entfallen!
Impulsvortrag mit Podiumsdiskussion
Bestsellerautor Michael Mary zu Gast in Würzburg
In seinem Impulsvortrag gibt Paarberater und Bestsellerautor Michael Mary einen Überblick über die Vielfalt möglicher „Beziehungsmodelle“. Im Anschluss diskutieren der Referent Michael Mary, eine Soziologin der Universität Würzburg, eine Fachanwältin für Familienrecht und zwei Doplompsychologen kontrovers über mögliche Partnerschaftsmodelle in unserer Gesellschaft. Die Moderation übernimmt Harald Wildfeuer, Direktor des Evang. Bildungszentrums Rudolf-Alexander-Schröder-Haus. »mehr

Auf die Inliner – fertig – los

Bereits stattgefunden!
Im vergangenen Jahr hat sich im Roll- und Trendsportbereich sehr viel bewegt. Unser Partner CITY SKATE ist seit 1997 in Würzburg aktiv und bietet Ihnen mit ausgebildeten Trainern ein breites Angebot an Kursen an. So gibt es zum Beispiel einen Brems- und Sicherheitskurs für Kids, aber auch einen Inline-Skating-Bremskurs für Erwachsene oder einen Waveboard- & Funwheel-Kurs. Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit, sich bei den Trainern individuelle Tipps zum Thema Ausrüstung zu holen. Die Kurse finden auf dem Main-Post-Gelände, Berner Straße 2 in Würzburg statt. Die Inliner-Kurse können am 21. April 2012 oder am 12. Mai 2012 besucht werden, der Waveboard- & Funwheel-Kurs findet am 19. Mai 2012 statt. »mehr

Antlitzanalyse nach Dr. Schüßler

Ausgebucht!
Ernährungsberaterin Sigrid Jäger erklärt Ihnen in einer kleinen Gruppe von max. 16 Personen Ihre verschiedenen Gesichtsmerkmale selbst zu deuten und sagt Ihnen, welche leichten Farb- und Formveränderungen im Gesicht bereits frühzeitig Hinweise auf mögliche Beschwerden geben können. Das Tagesseminar findet am Samstag, 31. März oder 19. Mai jeweils von 10 – 16.30 Uhr im Gästezimmer der Main-Post, Berner Str. 2, Würzburg statt und kostet für Inhaber der mainfrankencard 64 Euro, alle anderen Leser 69 Euro. »mehr

Werden Sie fit am PC

Bereits stattgefunden!
Ganz einfach mit den Kursen der Main-Post-Akademie: Sie werden in kleinen Gruppen von 12 Personen u. a. zu den Themen "Keine Angst vor dem PC", "Von der Kamera zur ersten Fotoshow", "Internet-Einsteigerkurs" uvm. geschult. Bewirtung und Kursunterlagen sind im Preis eingeschlossen. Mainfrankencard-Besitzer sparen 10 Euro. »mehr

Weg mit den Pfunden, her mit der Fitness

Bereits stattgefunden!
Erlernen Sie das richtige Einsetzen der Stöcke und starten Sie mit viel Schwung in die neue Saison. Neue Kurse starten am Sa., 03. März und So., 04. März 2012 und umfassen jeweils 3 Kurseinheiten mit 90 Minuten. Besitzer der mainfrankencard zahlen nur 20 Euro, alle anderen Leser 24 Euro. Ideal für mainfrankencard-Besitzer - sparen Sie fast 20 %! »mehr

Eisstockschießen für Jung und Alt

Bereits stattgefunden!
Versuchen Sie sich in einer beliebten und geselligen Wintersportart und lassen Sie sich von einem Trainer in die Geheimnisse dieses Sportes einweisen- auf der Eisbahn Franziskushöhe in Lohr. Sparen Sie mit der mainfrankencard! Dienstag, 24.01.2012 oder Donnerstag, 26.01.2012 jeweils von 19 Uhr bis ca. 21.30 Uhr - mit mainfrankencard 12 Euro, ohne mainfrankencard 14 Euro. »mehr

Basisch kochen mit Ernährungsberaterin Sigrid Jäger

Bereits stattgefunden!
Fühlen Sie sich nicht mehr gesund und fit? Dann leiden Sie möglicherweise unter einer körperlichen Übersäuerung! Lernen Sie an nur einem Tag, wie Sie alle diese Beschwerden lindern und an Lebensqualität gewinnen können. Der Teilnehmerbetrag beträgt 64 Euro mit mainfrankencard oder 69 Euro ohne mainfrankencard. Schmeckt gut – tut gut – ist ganz einfach! Zwei weitere Zusatztermine! »mehr

Biathlon für Jedermann

Bereits stattgefunden!
Erleben Sie ein sportliches Event der besonderen Art und fahren Sie mit uns am 12. Februar 2012 ins Biathlonzentrum nach Oberhof. Probieren Sie sich im Schießen und Langlaufen und bestreiten Sie einen richtigen Gäste-Biathlonwettkampf. Mainfrankencard-Besitzer zahlen 89 Euro, alle anderen Teilnehmer 99 Euro. »mehr

Erlebnisgutscheine zu Weihnachten

Bereits stattgefunden!
Kaufen Sie einfach einen Erlebnisgutschein der Main-Post-Akademie. Gutscheine liegen im Trend, bringen Freude und haben einen hohen Erinnerungswert. Den Erlebnisgutschein schicken wir Ihnen nach Hause. »mehr

GesundheitsWISSEN

Bereits stattgefunden!
Ernährung und Wohlbefinden
4teilige Veranstaltungsreihe im Zeitraum 22.09.2011 bis 09.02.2012. Hochkarätige Top-Referenten sprechen an vier Abenden im Vogel Convention Center in Würzburg zu unterschiedlichen Themen aus dem Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Profitieren Sie von deren Fachwissen und sichern Sie sich wertvolle Impulse für Ihre Gesundheit. Weitere Infos finden Sie HIER, melden Sie sich gleich an, die Tickethotline steht Ihnen Mo. – Fr. zwischen 9 – 12 Uhr und 14 – 17 Uhr unter 0931/6001 6020 oder 02542/8070 730 zur Verfügung. »mehr

Tagesseminar Lernen lernen für Kinder der Klassen 4 - 7

Bereits stattgefunden!
Am Samstag, 26. November 2011 von 9.00 bis 16.30 Uhr. Herr Helms, Leiter der MIND UNLIMITED-Feriencamps "Das Lernen lernen" und sein Team möchten auch Ihr Kind trainieren und "Fit" für den Schulalltag machen. Bereits seit 6 Jahren erfreuen sich die Tagesseminare für Kinder der Main-Post-Akademie größter Beliebtheit. Melden Sie sich gleich an, die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich. Anmeldungs-Hotline: 0931/6001 6009 »mehr

Basisch kochen mit Ernährungsberaterin Sigrid Jäger

Bereits stattgefunden!
Zwei weitere Zusatztermine!
Schmeckt gut – tut gut – ist ganz einfach! Fühlen Sie sich nicht mehr gesund und fit? Dann leiden Sie möglicherweise unter einer körperlichen Übersäuerung! Lernen Sie an nur einem Tag, wie Sie alle diese Beschwerden lindern und an Lebensqualität gewinnen können. »mehr

Auf die Inliner - fertig - los!

Bereits stattgefunden!
Ideal für Familien! mainfrankencard-Besitzer sparen bis zu 20 %! Machen Sie sich fit und kommen Sie sicher durch die Inline-Saison. Auch in diesem Jahr finden wieder unsere beliebten Inliner-Kurse auf dem Gelände der Mediengruppe Main-Post statt. Unser Partner Skate-Network Würzburg trainiert am 09. April und am 07. Mai Kinder und Erwachsene, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich. »mehr

Vital mit Schüssler-Salzen

Bereits stattgefunden!
Schüssler-Expertin Margit Müller-Frahling als Referentin zu Gast. Schüssler-Salze sind in jeder Lebensphase eine ideale Unterstützung und sind eine bewährte und sanfte Hilfe im Rahmen der Hausapotheke. Sie sind nebenwirkungsfrei und bei alltäglichen Beschwerden einsetzbar. Der Vortrag findet am 17. März um 19 Uhr im Casino der Main-Post, Berner Str. 2, Würzburg statt und kostet 10 Euro. »mehr

Weg mit den Pfunden, her mit der Fitness

Bereits stattgefunden!
Ideal für mainfrankencard-Besitzer - sparen Sie fast 20 %! Erlernen Sie das richtige Einsetzen der Stöcke und starten Sie mit viel Schwung in die neue Saison. Neue Kurse starten am Sa., 19. März und So., 20. März 2011 und umfassen jeweils 3 Kurseinheiten. »mehr

Basisch kochen mit Ernährungsberaterin Sigrid Jäger

Bereits stattgefunden!
Fühlen Sie sich nicht mehr gesund und fit? Dann leiden Sie möglicherweise unter einer körperlichen Übersäuerung! Lernen Sie an nur einem Tag, wie Sie alle diese Beschwerden lindern und an Lebensqualität gewinnen können.
Schmeckt gut – tut gut – ist ganz einfach! »mehr

Tagesseminar Lernen lernen für Kinder der Klassen 4 – 7

Bereits stattgefunden!
Wilfried Helms von Mind Unlimited und sein Team schulen Ihr Kind in verschiedenen Lerntechniken. Termin: 4. Dezember 2010 von 9 Uhr – 16.30 Uhr »mehr

Farb- und Stilberatung mit Imageberaterin Anneli Eick

Bereits stattgefunden!
Lassen Sie sich die Grundregeln erklären! Fühlen auch Sie sich wohler, selbstbewusster und jünger und ersparen Sie sich in Zukunft die Fehleinkäufe in ihrem Kleiderschrank.  »mehr

Buchpräsentation von "Würzburg im Herzen"

Bereits stattgefunden!
Charlotte Breyer präsentiert ihr neuestes Buch "Würzburg im Herzen". Im Anschluss signiert Frau Breyer auch gerne Ihr persönliches Buchexemplar. Es ist keine Anmeldung erforderlich, es steht jedoch nur eine begrenzte Anzahl von Sitzplätzen zur Verfügung. Termin: Donnerstag, 23 September, 17 Uhr Buchhandlung Hugendubel »mehr

Alle Ihre Vorteile auf
einen Blick - Günstiger als am Kiosk
- Fernsehzeitung gratis
- Sparen mit der mfc
 »mehr