Zellingen

TV bietet neue Kurse: Karate, Yoga, Gymnastik und "Rückenfit"

Wie der TV Zellingen in einer Pressenotiz mitteilt, bietet er ab November fünf neue Kurse an, insbesondere Karate und Gymnastik.

Zum neuen Karate-Anfängerkurs sind Interessierte immer montags von 20 bis 21 Uhr und mittwochs von 19.30 bis 21 Uhr im kleinen Saal der Friedrich-Günther-Halle. Dort trainieren von Jung (mindestens 16 Jahre) bis Alt, sowohl Frauen als auch Männer. Schnuppertrainig ist jederzeit möglich.

Der neue Gymnastikkurs "Achtsamkeitstraining mit Rita" startet ab Dienstag, 10. November, von 8.30 bis 9.15 Uhr (zehn Kursstunden) im großen Saal der Friedrich-Günther-Halle. Das Achtsamkeitstraining beinhaltet: Bewegungstraining der klassischen Rückenschule, Inhalte aus der Yogalehre und Qi Gong-Harmonien. Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse und auch Fortgeschrittene geeignet und richtet sich an Frauen und Männer. Schnupperer sind auch hier immer willkommen. Anmeldung vorab bei Rita Zeh, Tel.: (09364) 5119.

Zu "Rückenfit" begrüßt Rita Zeh ab dem 12. November alle Interessierten im großen Saal der Friedrich-Günther-Halle. Es werden zwei Kurse stattfinden: Kurs I von 8 bis 8.45 Uhr; Kurs II von  8.45 bis 9.30 Uhr. Anmeldung, Infos und Rückfragen bei Rita Zeh, Tel.: (09364) 5119.

Bei "Yoga mit Wassilina" lernt man mehr Entspannung, mehr Gelassenheit, mehr Ruhe und Achtsamkeit – für einen starken und beweglichen Körper. Das Ganze findet unter fachkundiger Anleitung von Wassilina Bausenwein (zertifizierte Yogalehrerin AYA 2017, Personal Trainer & Coach) ab Dienstag, 10. November, von 10.45 bis 11.45 Uhr (sieben Kursstunden) im kleinen Saal der Friedrich-Günther-Halle statt. Die Plätze sind begrenzt, deshalb vorab bei Susi Nagel anmelden, Tel.: (09364) 5485 oder per E-Mail an info@tv-zellingen.de

Weitere Infos unter www.tv-zellingen.de und auf facebook: www.facebook.com/tvzellingen

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