WAIGOLSHAUSEN

Vhs: Vorträge und Fitness-Kurse

Das Frühjahrs- und Sommersemester der Volkshochschule startet in Waigolshausen mit den ersten Kursen Anfang März. Anmeldungen dafür sind ab Montag, 15. Februar, im Rathaus telefonisch unter Tel. (0 97 22)9 11 10 möglich.

Angeboten werden drei kostenfreie Vorträge, die in Hergolshausen im Gasthaus „Zum Engel“ stattfinden. Im ersten Vortrag geht es um das Testament. Rechtsanwalt Thomas Wolfrum referiert am Dienstag, 15. März, über die Erstellung eines Testaments. Der Vortrag beschäftigt sich mit den verschiedenen Arten von Testamenten (handschriftliches Testament, Ehegattentestament, Erbvertrag).

Der zweite Vortrag steht unter dem Titel „Tatmittel Internet“. Er findet am Mittwoch, 20. April, statt. Roland Schmied von der Kriminalpolizei Schweinfurt berichtet über die Gefahren der Internetkriminalität.

Der dritte Vhs-Vortrag ist ein Bildervortrag mit dem Thema „Biergeschichte und Biergeschichten“. Stefan Küst zeigt am Donnerstag, 16. Juni, hierzu verschiedene Bilder. Es geht um Rauchbier, Seidla, Schnitt und Brauprozesse, Bierkriege und Bierkeller.

Kostenpflichtig sind die Vhs-Kursangebote, die sich mit Gesundheit, Gymnastik und Bewegung auseinandersetzen. Im Programm sind „Pilates“ ab 2. März und „Pilates 50 Plus“ ab 4. März mit Nicole Jakubowski. Pilates ist eine Trainingsmethode, die auf eine gesunde Haltung abzielt.

Beim Kurs „Tanz dich fit“ mit Kerstin Weeth wird Zumba getanzt. Los geht es am 10. März. Ebenfalls ab 10. März kann man bei Kerstin Weeth im Kurs „Bauch-Beine-Po“ gezielt Ausdauer und Muskeln trainieren.

Bei der „Wirbelsäulengymnastik“ ab 10. März mit Helga Weiß werden das Körperbewusstsein geschult und die Körperhaltung verbessert. „Rücken in Bewegung – Faszien in Schwung“ heißt der Kurs mit Helga Weiß ab 23. Juni. Hier geht es um Rückentraining mit Musik.

Beim Schnupperkurs „Qi Gong“ ab 8. April spielen Alter und Beweglichkeit keine Rolle, die Übungen sind für jedermann geeignet. Roman Chhahira setzt ein Übungsset ein, das in südlichen Shaolin-Klöstern gelehrt wurde.

Die Kurse finden in Waigolshausen im Freizeitzentrum beziehungsweise im Sportheim in Theilheim statt.

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