Weil ich mir wichtig bin!

Gesundheit & Wohlbefinden


 

Atme dich frei

in Salz - ausgebucht


Sie lernen einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen und durchzuführen. Am Ende erwartet Sie eine geführte Entspannungsreise.

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Bärlauch sicher bestimmen und verarbeiten

in Münnerstadt

Bärlauch

Lernen Sie in diesem Kurs Bärlauch zu bestimmen und zuzubereiten. Mit Julia Erlwein lernen Sie Tipps und Tricks rund um dieses Wildkraut.

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Basisch kochen

in Würzburg und Schweinfurt

Basisch kochen

Ernährungsberaterin Sigrid Jäger gibt Ihnen Tipps und Tricks für die gesunde Küche, denn das Geheimnis von Gesundheit, Schönheit, Vitalität und Lebensfreude liegt im Kochtopf!

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Basisch kochen für Fortgeschrittene

in Würzburg

Basischer Kochkurs - Fortgeschrittene

Köstlich kochen und einfach backen mit basischen Zutaten für alle, die bereits Erfahrung mit dem basischen Kochen haben oder das basische Backen ausprobieren möchten.

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Detox-Yoga

in Bad Kissingen

Regen Sie mit Hilfe der Yoga-Übungen Ihren Stoffwechsel an, befreien Sie sich von altem Ballast und schaffen Sie Platz für Neues. Christiane Glöckler zeigt Ihnen wie.

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Diäten ade

in Würzburg

Diät

Haben Sie auch Gute Vorsätze für das Jahr 2018? Diätassistentin Martina Amon hilft Ihnen bei der Umsetzung. Erfahren Sie in einem Vortrag mehr und wenden Sie das Gelernte im Kochkurs an.

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Fit in den Frühling

in Münnerstadt

Fit in den Frühling
Grosse Brennnessel | Nettle

In diesem Kurs werden Sie mit den wichtigsten Wildpflanzen vertraut gemacht und erhalten Informationen zu Inhaltsstoffen und Verwendungmöglichkeiten. Das gelernte werden Sie anschließend praktisch umsetzen.

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Fruktosearm genießen

in Würzburg

Erfahren Sie, in welchen Lebesmitteln sich Fruchtzucker befindet und wie Sie mit einer gezielten Auswahl an Lebensmitteln den Alarm im Darm ausschalten können.

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Hildegard von Bingen

in Bad Kissigen

Woman pouring herbs into bowl of salad in kitchen, close-up of hand

Lassen Sie sich von den leichten basischen Hildegard-Küchengeheimnissen inspirieren, besonders bei Magen-Darm-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht, Gelenkproblemen, u.v.a.m. Erstellen Sie Ihre eigene, individuelle Hausapotheke.

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Ho´oponopono

in Saal a. d. Saale

Lernen Sie Ho´oponopono kennen, begreifen und in Ihrem Leben anzuwenden. Es hilft Ihnen die Harmonie in Ihrem Leben wiederherzustellen und in Ihr Leben zu ingetrieren.

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Low Carb

in Würzburg

Lernen Sie einen der aktuell bekanntesten Ernährungstrend in unserem Vortrag kennen und setzen Sie Low Carb in unserem Kochkurs direkt um.

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Mit einem Schlag aus dem Leben gerissen

in Würzburg

Tagesseminar zur Krankheitsbewältigung für Menschen nach Schlaganfall, Hirnblutung, Unfall und Gehintumor.

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Naturapotheke

in Münnerstadt

Entgiften mit grünen Pflanzen

In einem Streifzug durch das Jahr lernen Sie wichtige Basispflanzen kennen und bereiten daraus Salben, Tinkturen, Öle und einen leckeren Smoothie zu.

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Selbstversorgergarten

in Ramsthal

Selbstversorgergarten

Bei diesem Seminar stellt Ihnen Naturpädagoge Otmar Diez die Grundbegriffe eines natürlich bewirtschafteten Gartens und einen Mustergarten mit 20 qm vor und zeigt Ihnen wie Sie leckere Pilze im Garten anbauen können.

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Yoga für die Augen

in Würzburg

Mit den Übungen des Augenyoga wird Ihre Sehfähigkeit harmonisiert und gekräftigt und auch die Selbstheilungskräfte der Augen werden mobilisiert.

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Yoga Workshop

in Bad Kissingen

Praktizieren Sie zusammen mit Christiane Glöckler Yoga-Flows die Ihre Lebendigkeit und Lebensfreude unterstützen.

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