Bewusstheit und Genuss, Bewegung und Medienhygiene: Der Würzburger Psychologe Dino Poimann gibt 15 Tipps, mit denen man stabil durch den belastenden Corona-Alltag kommt.
Für den Alltag
Während des Lockdowns etwas zugenommen? Ernährungstherapeutin Annegret Hager erklärt, wie man gesund seine Essgewohnheiten umstellt. Sogar eine kleine Süßigkeit ist erlaubt.
Wer dieses Jahr nicht auf Fasching mit Helau und Alaaf verzichten möchte, kann zumindest im Fernsehen dem bunten Treiben zusehen. Wir sagen Ihnen, wann und wo.
Endlich wieder in den Garten! Mag das Wetter noch so widrig sein. Die Chefin der Bayerischen Gartenakademie zeigt, wie man im Februar gut werkeln kann und was sich lohnt.
In der Nacht zum Montag treffen im 55. Super Bowl die Tampa Bay Buccaneers und die Kansas City Chiefs aufeinander. Machen Sie sich fit für die Übertragung: Wir haben die wichtigsten Football-Regeln für Sie!
