Frankfurt/Main

Gönnen Sie sich zu Hause Wellness

In der Badewanne       -  Gegen Stress in Corona-Zeiten hilft Wellness, zum Beispiel ein entspannendes Aromabad.
Foto: Christin Klose/dpa-tmn | Gegen Stress in Corona-Zeiten hilft Wellness, zum Beispiel ein entspannendes Aromabad.

Deutschland im Corona-Winter - für viele eine stressige Zeit, in der man ein wenig Wellness gut gebrauchen könnte. Nur leider sind Spas, Thermen, Massagestudios oder Fitnesscenter geschlossen. Wellness zu kaufen gibt es im Moment also nicht. Aber man kann sich ganz einfach selbst zu Hause etwas Gutes tun. Zum Beispiel mit einem entspannenden Bad.

Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel empfiehlt zum Beispiel ein Aromabad. „Düfte beeinflussen unser Wohlbefinden ganz wesentlich und können dazu beitragen, unseren Alltag stressfreier zu gestalten und Auszeiten bewusster zu genießen.” Die unterschiedlichen Düfte kann man dabei ganz bewusst einsetzen.

„Wer nach einem langen Arbeitstag abgespannt ist, sollte beispielsweise einen Badezusatz mit ätherischen Ölen aus Kräutern gegen die Müdigkeit nutzen”, sagt Huber. Lavendel wirke in stressigen Zeiten beruhigend und Rosmarin werde aufgrund seiner entspannenden Wirkung geschätzt. „Einen belebenden Effekt erreicht man hingegen mit Zimt, während Düfte aus Früchten wie Mandarine und Zitrone einen aufheiternden und anregenden Charakter haben.”

© dpa-infocom, dpa:201217-99-727088/2

Weitere Artikel
Themen & Autoren
dpa
Badezusätze
Düfte
Körperpflege
Lavendel
Mandarinen
Rosmarin
Wellness
Zimt
Zitronen
Lädt

Damit Sie Schlagwörter zu "Meine Themen" hinzufügen können, müssen Sie sich anmelden.

Anmelden

Das folgende Schlagwort zu „Meine Themen“ hinzufügen:

Sie haben bereits
/ 15 Themen gewählt

bearbeiten

Sie folgen diesem Thema bereits.

entfernen

Um "Meine Themen" nutzen zu können müssen Sie der Datenspeicherung zustimmen

zustimmen
Kommentare (0)
Aktuellste Älteste Top

Der Diskussionszeitraum für diesen Artikel ist leider schon abgelaufen. Sie können daher keine neuen Beiträge zu diesem Artikel verfassen!