WÜRZBURG

Leben & Laufen: Auf der Suche nach dem Glück

Bestimmt haben Sie schon mal vom „Runner's High“ gehört – eine Art Laufrausch, der einem ab einer bestimmten Distanz Flügel verleiht.
Leben & Laufen: Auf der Suche nach dem Glück
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Bestimmt haben Sie schon mal vom „Runner's High“ gehört – eine Art Laufrausch, der einem ab einer bestimmten Distanz Flügel verleiht. Statt Anstrengung mit jedem Schritt scheint man über die Strecke zu schweben. Wissenschaftliche Untersuchungen dazu existieren zuhauf: Der Körper schüttet beim Laufen stimmungsaufhellende Glückshormone wie Serotonin oder Dopamin aus. Und dann sind da die legendären Endorphine – seit Jahrzehnten werden sie als körpereigene Droge für den Laufrausch verantwortlich gemacht, seit Jahrzehnten wird über ihren Effekt gestritten. Die einen schwärmen davon, ...
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