Saarbrücken

Mit kleinen Tricks den Stress meistern

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren. Doch wodurch entsteht er, und wie lässt er sich verringern? Ein wichtiger Schritt ist, seine Einstellungen zu ändern.
Spaziergang im Grünen
Regelmäßige Bewegungseinheiten im Grünen helfen, Stresshormone abzubauen.
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