WÜRZBURG 10.08.2018

Entschleunigung: Die Sehnsucht nach der baumelnden Seele

Waldbaden, Slow-Food, Yoga. Entschleunigung und Achtsamkeit sind Trend. Aber warum? Ist das die richtige Reaktion auf Hektik und Stress im Alltag? Experten klären auf.

WÜRZBURG 10.08.2018

Kolumne „Leben & Laufen“: Raus aus der Monotoniefalle!

Wer läuft, hat mehr vom Leben. Das gilt nicht nur aus medizinischer Sicht. Laufen ist ein ganzheitliches Erlebnis. Warum, darüber schreibt Redakteur Andreas Jungbauer.

Fit trotz Hitze 10.08.2018

Radsportler sollten im Sommer Trinkwasser mit Salz mitnehmen

Wer bei Hitze stundenlang auf dem Fahrradsattel sitzt, braucht in regelmäßigen Abständen viel Flüssigkeit. Auch auf den Salzhaushalt sollte dann geachtet werden.