Kalt duschen ist hip, spart Energie und soll gesund sein. Doch manchen Menschen reicht das nicht. Sie tauchen in Eiswasser ein oder wandern – halbnackt im Winter. Wie fühlt sich das an? Unsere Mitarbeiterin aus Main-Spessart hat es ausprobiert. Bei einem Seminar in einem Würzburger Yogastudio lernte sie jetzt die Wim-Hof-Methode kennen.
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