Main-Spessart (jos) Einen Lehrgang für Übungsleiter und Übungsleiterinnen im Seniorensport veranstaltet der Bayerische Landessportverband (BLSV) Main-Spessart am Samstag, 24. September, in der Esselbacher Turnhalle, Welzengraben 15. Beginn ist um 9 Uhr, Ende gegen 1330 Uhr. Alle am Seniorensport Interessierten sind dazu eingeladen, auch Übungsleiter ohne Schein.
Folgende Themen werden behandelt: Beweglichkeit in jedem Alter, Beckenbodentraining für Frauen und Männer, Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Dazu wird die passende Musik vorgestellt und kann ein Manuskript mit Übungsvorschlägen erworben werden. Das Bonusheft der Krankenkassen wird abgestempelt. Für Essen und Getränke ist gesorgt.
Anmeldung, auch kurzfristig bis Freitagabend, 23. September, ist möglich unter Tel. (0 93 94) 9 93 76.