Icon Menü
Icon Schließen schliessen
login
Logo Mainpost
abo
Startseite
Icon Pfeil nach unten
Würzburg
Icon Pfeil nach unten
Stadt Würzburg
Icon Pfeil nach unten

Würzburg: Endlich weniger Süßigkeiten: Ernährungsexpertin gibt diese 7 Tipps, wie man leichter auf Zucker verzichten kann

Würzburg

Endlich weniger Süßigkeiten: Ernährungsexpertin gibt diese 7 Tipps, wie man leichter auf Zucker verzichten kann

Zucker schmeckt, zu viel ist nicht gesund. Die Würzburger Verbraucherberaterin Annegret Hager weiß, wie man im Alltag zu viel Süßes vermeidet. Sieben praktische Tricks.
Von Claudia Kneifel
    • |
    • |
    Annegret Hager, Ernährungsexpertin vom Verbraucherservice Bayern, gibt Tipps, die dabei helfen, erfolgreich auf Zucker zu verzichten.
    Annegret Hager, Ernährungsexpertin vom Verbraucherservice Bayern, gibt Tipps, die dabei helfen, erfolgreich auf Zucker zu verzichten. Foto: Thomas Obermeier

    Zucker ist lecker, aber alles andere als gesund. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät Erwachsenen, nicht mehr als 50 Gramm freien Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. In Deutschland wird diese Empfehlung deutlich überschritten: Fast 100 Gramm Zucker landen im Durchschnitt täglich auf unseren Tellern - ein Berg aus 34 Stück Würfelzucker.

    Diskutieren Sie mit
    0 Kommentare
    Dieser Artikel kann nicht mehr kommentiert werden