Viele verschiedene Facetten von Bewegung kennenlernen und ausprobieren können, das ist der Grundsatz von „Würzburg bewegt sich“, heißt es in einer Pressemitteilung des Aktivbüros der Stadt Würzburg. Das Kampfsport Center Würzburg beteiligt sich mit fünf Kursen am Programm und möchte zeigen: Kampfsport steht für alle offen - unabhängig vom Alter, Fitnesslevel und Vorkenntnissen im Kampfsport.
Passend zum Motto „…von Kindesbeinen an“, bietet das Kampfsportcenter auch Trainingsprogramme, die speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmt sind. Schnuppern können Kinder bei „Würzburg bewegt sich“ in „Ninja Kids – japanische Kampfkunst für Kinder“ am 25. Mai und 1. Juni, jeweils von 17 bis 18 Uhr. In diesem Kurs können die Kleinen die Kunst der gewaltfreien Konfliktlösung lernen und entwickeln die Fähigkeit, Mobbing, Angriffe und andere Formen von körperlicher oder geistiger Gewalt zu verhindern.
Hineinschnuppern für Groß und Klein ist möglich bei den Kursen „Kickboxen für Anfänger“, „Kickbox-Kids – Kickboxen für Kinder“, „Krav Maga Defcon – ultimative Selbstverteidigung“ oder „Ninjutsu – japanische Kampfkunst“.
Das gemeinsame Sporttreiben mit den Würzburgerinnen und Würzburgern steht für die TGW an erster Stelle. Die Turngemeinde bietet ein breites Angebot an Individual-, Mannschafts- oder Kindersportarten, genauso wie ein vielfältiges Kursangebot. Letzteres kann auch von Gästen besucht werden, eine Mitgliedschaft muss nicht abgeschlossen werden.
Im Rahmen von „Würzburg bewegt sich“ ist ein Hineinschnuppern in zwei Kurse möglich. In „M.A.X. Outdoor“ am 27. Mai werden Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen im Intervalltraining mit dem Steppbrett ausgeführt. Ein Mitmachen ist vor dem eigenen Bildschirm zuhause möglich. Ein Steppbrett wird in der Online-Variante nicht zwingend benötigt. Eine Anmeldung zu M.A.X. Outdoor ist bis zum 24. Mai möglich.
Auch in den beliebtesten Kurs der TGW kann geschnuppert werden. Bei „Fitness mit Musik“ wird jeder Körperteil bewegt und trainiert. Dabei können die Teilnehmer, je nach Trainingsstand, den Belastungsgrad individuell steuern.
Anmeldung und Infos zum Programm „Würzburg bewegt sich“: www.wuerzburg.de/wuerzburgbewegtsich