Job, Freunde, Familie, Hobby - alles unter einen Hut zu bekommen, ist nicht einfach. Gerade, wenn es auf Weihnachten zugeht. Alltagsbelastungen zu meistern, noch dazu mit gutem Gewissen, fällt wohl den meisten oft schwer. Um es trotzdem hinzubekommen, ist es wichtig, sich mit dem Stress und den Auslösern überhaupt erst auseinanderzusetzen, rät Hans-Peter Selmaier, Chefarzt der Parkklinik Heiligenfeld in Bad Kissingen - einer Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie. Welche Ratschläge der 66-Jährige außerdem hat, verrät er gegenüber dieser Redaktion.
Bad Kissingen