Das Gesundheitsprogramm der vhs Theres bietet am Mittwoch, 30. Januar, zwei neue Kurse, heißt es in einer Pressemitteilung.
Kursleiter Klaus Wolf startet im Bürgerhaus Untertheres von 18 bis 19.30 Uhr mit „HathaYoga“. Yoga sei ein sehr altes Übungssystem für ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung.
Für die ambulante Fastenwoche unter der Leitung von Roswitha Mützel findet an diesem Mittwoch um 19 Uhr im historischen Rathaus Obertheres ein Informationsabend statt. Das Motto für heuer lautet: „Und als ich mich selber zu lieben begann, konnte ich Auferstehung feiern.“ Der Vortrag informiere über Grundlagen wie Fastenphysiologie und Psychologie, Heilkrisen, Aufbautage und Ernährung nach dem Fasten. Die Fastenwoche selbst dauert vom 12. bis zum 19. März mit täglichen Treffen (18.30 bis 20 Uhr).
Anmeldungen bei Kathrin Seitz, Tel. (0 95 21) 20 76 45 (ab 16 Uhr).
Einen weiteren Zumba-Kurs bietet die Volkshochschule Wonfurt an mit Beginn am Mittwoch, 30. Januar, von 19.45 bis 20.45 Uhr. Veranstaltungsort ist das Feuerwehrhaus, heißt es in einer Pressemitteilung. Zumba vereine Fitness und Tanz, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue und Cumbia sowie verschiedenen Elementen aus Hip-Hop und Aerobic, zu einem dynamischen Workout. Kursleiterin ist Isabell Schreck. Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle, Tel. (0 95 21) 942 00.