Lohr (MK) Übungsleiterin Christine Stamm bietet an neun Abenden die Möglichkeit, Rückenproblemen vorzubeugen und mit bereits bestehenden Schwierigkeiten im Arbeitsalltag und in der Freizeit umzugehen. "Ziel ist die Hilfe zur Selbsthilfe", so Rudolf Pfeifroth, Geschäftsstellenleiter der AOK in Lohr. Anleitungen zum richtigen Heben, Tragen und Sitzen sowie Kräftigungs- und Ausgleichsübungen sind Inhalt des Kurses.
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