Oft ist es gar nicht Eitelkeit oder der Wunsch nach einer kleineren Kleidergröße, die zum Abnehmen oder zur Umstellung der Ernährungsgewohnheiten veranlassen. Sehr häufig liegen medizinische Indikationen wie Bluthochdruck, Diabetes oder erhöhte Cholesterinwerte vor. Der Vhs-Kurs „Ich nehme ab“ beginnt am Montag, 11. März, um 18 Uhr mit einem ersten kostenfreien Einführungsabend in der vhs Karlstadt (Rückgebäude, Saal 4, 1. Obergeschoss9. Anmeldungen zum Einführungsabend sind erforderlich.
Die Ökotrophologin Carola Schießer stellt das Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vor, das in zehn Wochen zu einer gesunden Ernährungsweise führt. Die Kursleiterin bietet Anleitung für eine Umstellung des Essverhaltens, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren. Der zertifizierte Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Anmeldung: VhsKarlstadt, Tel. (09353) 8612, E-Mail info@vhs-karlstadt.de