Weltweite Krisen, eine schneller und scheinbar komplexer werdende Welt, Reizüberflutungen: Das führt bei vielen Menschen zu Überforderung, Erschöpfungs- und Angstzuständen. Die Zahl der von Depressionen und Burnout Betroffenen steigt weiter an. Doch wie kann es gelingen, sich bei Stress, Anspannung und Überfrachtung nicht selbst zu verlieren? Ein Weg ist der der Achtsamkeit und Meditation, denn er bietet die Möglichkeit, Abstand zu gewinnen, ruhig und gelassener zu werden und sich auf sich selbst zu besinnen. Diese und folgende Informationen sind einer Pressemitteilung des Veranstalters entnommen.
Lauda-Königshofen