Wer schon immer einmal wissen wollte, was Taijiquan überhaupt ist, dem bietet Taiji- und Qigong-Lehrer Hans-Ulrich Wolkenstein ab Donnerstag, 28. Juni, in den Schweinfurter Wehranlagen ein öffentliches und kostenloses Training an.
Der 61-jährige Theilheimer ist nicht nur zertifizierter Lehrer des DTB, des Deutschen Taichi-Bundes. Er bewies auch als einer der ganz wenigen westlichen Teilnehmer beim Internationalen Süd-Shaolin-Kampfkunstwettbewerb in China seine Extra-Klasse.
Ihm liegt daran, die alte chinesische, meditative Bewegungstechnik vorzustellen, die für ihn auch eine medizinische Heilbehandlung ist. Er will die Konzepte der chinesischen Körperarbeit mit westlichen Begriffen und Erkenntnissen der Wissenschaft verständlich und für den Alltag praktisch nachvollziehbar machen.
Daher will er ab 28. Juni an fünf Donnerstagen jeweils um 19 Uhr Neugierige oder Wiedereinsteiger begeistern. Treffpunkt ist am Springbrunnen in den Wehranlagen. Das Training findet bei jedem Wetter, außer Dauerregen, statt.
In 90 Minuten wird Wolkenstein den 24-Yang-Stil trainieren und Basisübungen und Formen aus dem Taijiquan-Qigong zeigen. Als Grundlage nimmt er die Haltungs- und Bewegungsprinzipien des Taijiquans, weshalb alle Übenden, egal welcher Stilrichtung, mitmachen können.
Für das kostenlose Training empfiehlt Wolkenstein weite und bequeme Sportkleidung und leichtes Schuhwerk.
Im Anschluss bietet sich Gelegenheit für den Austausch mit Gleichgesinnten in nahen Lokalen.
Der Diskussionszeitraum für diesen Artikel ist leider schon abgelaufen. Sie können daher keine neuen Beiträge zu diesem Artikel verfassen!