Arbeiten zuhause, Fernsehen statt Fitnessstudio, stundenlange Online-Meetings: Corona hat viele Menschen inaktiv, vielleicht sogar ein bisschen faul werden lassen. Wir sitzen viel zu viel und im Vergleich zu vor der Pandemie noch länger – vor allem junge Erwachsene. Unser Körper aber ist für ewiges Sitzen nicht ausgelegt, warnt Dr. Birgit Sperlich. Die Würzburger Sportwissenschaftlerin hat an der Studie "Wie gesund lebt Deutschland?" der Deutschen Krankenversicherung (DKV) mitgearbeitet.
Würzburg
Corona-Faulheit: So kommen Sie nach zwei Jahren Pandemie wieder in Bewegung
Wir sitzen viel zu viel und seit Corona noch länger. Was dagegen tun? Eine Würzburger Sportexpertin über Gefahren im Homeoffice und einfache Motivations-Tricks.
