Die vierte Auflage zum Thema Gesundheit war coronabedingt kein einzelner Tag, sondern gleich eine ganze Woche: Viele Mitarbeitende und Teilnehmende der gemeinnützigen Caritas-Don Bosco GmbH machten wieder aktiv mit, um die eigene Gesundheit zu stärken.
„Gerade jetzt stellen wir uns die Frage, was kann ich tun, um diese schwierige Zeit gut und gesund zu überstehen“, betonte Direktor Andreas Halbig in seinem Grußwort. „Nutzen Sie die vielfältigen Angebote und Möglichkeiten“, appellierte er erfolgreich ans Mitmachen.
Unter Einhaltung der Hygieneregeln konnten die Gesundheits-Interessierten des Bildungszentrums am Schottenanger und in Gadheim an zahlreichen sportlichen Aktivitäten teilnehmen: Ob Faszientraining, Stretching, Yoga, Refresh-Massagen, Inbody-Messungen, progressive Muskelentspannung oder Akupressur: Für jeden Geschmack war etwas dabei und die Teilnehmenden kamen beim Mitmachen schnell ins Schwitzen. Zudem boten die Organisatoren des Bildungszentrums Vorträge zum Stressabbau und zur ausgewogenen Ernährung an.
Von: Marcus Meier, Öffentlichkeitsarbeit, Caritas-Don Bosco gGmbH, Würzburg