Montagmorgen, kurz nach halb zehn, im Turnraum des Röttinger Kindergartens. 16 Seniorinnen und Senioren beginnen ein "Warmgehen", mit anschließenden Dehnungsübungen, um sich vor allem auch mental auf die nächsten 60 Minuten einzustimmen. Erst dann geht es auf die Bodenmatten für die verschiedenen Übungsschwerpunkte in Bauch- oder Rückenlage. Auch Hockergymnastik ist ein wichtiger Punkt, ehe mit Entspannungseinheiten abgeschlossen wird. Die Anleitungen dazu kommen, wie seit 35 Jahren, von Ingrid Gura. Sie leitet seit Herbst 1987 die Wirbelsäulengymnastikkurse der Volkshochschule (Vhs) Ochsenfurt.
Röttingen