Kettlebells, Snatches, WODs, Reps – diese Wörter sagen Ihnen nichts? Keine Sorge, dank der laufenden Aktion „Würzburg bewegt sich“ kann man diese Wissenslücke schnell schließen. Denn die drei genannten Begriffe sind allesamt eng verbunden mit „CrossFit“, einer Trainingsmethode, die ihren Ursprung in den USA hat und sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit erfreut.
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