Pandemie und kein Ende: So bleiben Sie psychisch gesund

Die Psyche in der Pandemie: Die Corona-Krise stellt nicht nur erhebliche Anforderungen an uns, sondern kann auch erhebliche Auswirkungen auf unsere seelische Gesundheit haben. So unterschiedlich Belastungen und Ängste je nach der persönlichen Lebenslage und auch Verletzlichkeit sind, so zeichnet sich doch bei den meisten Menschen ab: Der Corona-Blues wird lauter, je länger die Ausnahmesituation andauert. Wie kommt man psychisch möglichst gesund durch die Pandemie? Der Würzburger Psychologe Dino Poimann ist als freiberuflicher Berater und Achtsamkeitslehrer im Spitzensport und in der Wirtschaft tätig ist.