Die Schultasche ist gepackt, die Stifte sind gespitzt – jetzt fehlt nur noch eins: eine gesunde Stärkung für Zwischendurch! Zum Schulstart erinnert Kreisbäuerin Barbara Göpfert daran, wie wichtig ein ausgewogenes Frühstück und eine nahrhafte Pause für Kinder sind. Die nachfolgenden Informationen sind einer Pressemitteilung des Bayerischen Bauernverbands entnommen.
„Gerade morgens ist der richtige Energieschub wichtig – nicht nur für gute Laune, sondern auch für Konzentration im Unterricht“, sagt Kreisbäuerin Barbara Göpfert. „Ein belegtes Vollkornbrot, etwas frisches Obst und ein ungesüßtes Getränk reichen oft schon, damit Kinder gut versorgt in den Tag starten.“
In der Hektik des Alltags komme die Brotzeitbox aber manchmal zu kurz. Deshalb sei es hilfreich, wenn man ein paar kreative Ideen zur Hand hat. Diese bietet das Kochbuch KitchenKids. „Die Rezepte sind kindgerecht, bunt und machen Lust aufs Selbermachen – ideal für kleine Küchenhelfer und ihre Eltern“, sagt Göpfert.
Ein besonderes Augenmerk liegt auf saisonalen und regionalen Zutaten. „Wer regionale Lebensmittel verwendet, tut nicht nur etwas für die Gesundheit seiner Familie, sondern unterstützt auch unsere heimische Landwirtschaft“, betont Göpfert „Das schafft Bewusstsein – und schmeckt einfach besser!“
Das Kinderkochbuch ist über die Geschäftsstellen des Bayerischen Bauernverbands erhältlich oder kann per E-Mail an kk@diehauswirtschafterei.de bestellt werden. Ein Euro pro verkauftem Buch geht an die Landfrauenarbeit, ein weiterer an eine bäuerliche Hilfseinrichtung. (is)
Weitere Infos zum Buch: www.bayerischerbauernverband.de/kitchen-kids
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