Am Wochenende des 19. und 20. Juli 2024 findet der 17. Herschfeldlauf statt. Die Veranstaltung bietet eine breite Palette an Aktivitäten für Teilnehmende aller Altersgruppen und Fitnesslevel. Ohne Wettkampfdruck, da ohne Zeitmessung, kann an beiden Tagen gelaufen, gewalkt oder gewandert werden – die Hauptsache ist, dass die Teilnehmer auf zwei Beinen unterwegs sind.
Neben den frei wählbaren Startzeiten am Freitag zwischen 17 und 20 Uhr und Samstag zwischen 9 und 12 Uhr, bietet die Laufgruppe gemeinsame Läufe an. Für Freitag ist dafür eine Startzeit um 18:30 Uhr vorgesehen. Am Samstag starten die Laufenden um 9 Uhr. Diese vorgeschlagenen Zeiten fördern das Gemeinschaftsgefühl und ermöglichen es den Teilnehmenden, gemeinsam aktiv zu sein.
Kinderprogramm und Sommer-Biathlon
Auch für die jungen Teilnehmenden ist gesorgt: Am Freitag findet ein Sommer-Biathlon für Kinder statt. Spaß und Spiel stehen im Vordergrund. Die Kinder erwartet im Ziel ein kleines Geschenk.
Die Kleinsten können beim Bambini-Lauf ihre ersten Lauferfahrungen sammeln und werden im Ziel mit einem Eis belohnt. Dieses kinderfreundliche Angebot soll die Freude an Bewegung und sportlicher Betätigung fördern.
Blackroll-Training mit Christin
Ein besonderes Highlight erwartet die Teilnehmenden am Freitagabend: Christin lädt zum gemeinsamen Blackroll-Training ein. Dieses Training verspricht, eine herausfordernde Erfahrung zu werden. Gerade für Läufer ist ein ausgleichendes Krafttraining sehr wichtig. Die Teilnehmenden dürfen gespannt sein und sich auf eine intensive Einheit freuen, die sicherlich einige Überraschungen bereithalten wird. Eine Blackroll muss selbst mitgebracht werden.
Der 17. Herschfeldlauf verspricht ein abwechslungsreiches und sportliches Wochenende für die ganze Familie. Die Anmeldung ist vor Ort möglich. Die Teilnahme zählt für den Rhön-Grabfeld-Cup. Der Start aller Läufe ist am Sportpark in Herschfeld. Die Strecken sind farbig markiert. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind im Sportheim vorhanden. Für Essen und Trinken ist gesorgt.
Der Zeitplan des 17. HerschfeldlaufsFreitag, 19. Juli:17 Uhr: Kinder Warmup
17:30 Uhr: Bambinilauf
18: Uhr Biathlon-Lauf für Kinder
18:30 Uhr Gemeinsamer Lauf 4.000 m
18:30 Uhr Gemeinsamer Lauf 8.000 m
19:30 Uhr Cool-down mit BlackrollFreies Laufen von 17 bis 20 Uhr.Samstag, 20. Juli:9 Uhr: Gemeinsamer Lauf 4.000 m
9 Uhr Gemeinsamer Lauf 8.000 mFreies Laufen von 9 bis 12 UhrQuelle: