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WÜRZBURG: Warum Laufen so gesund ist und wie der Einstieg gelingt

WÜRZBURG

Warum Laufen so gesund ist und wie der Einstieg gelingt

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    Early morning workout. Happy couple running accros the bridge. Living healthy lifestyle.
    Early morning workout. Happy couple running accros the bridge. Living healthy lifestyle. Foto: Dragan Grkic (iStockphoto)

    „Wer läuft, hat mehr vom Leben.“ „Laufen ist Medizin.“ „Laufen ist Ruhe in der Bewegung finden.“ Nur drei gängige Weisheiten aus dem schier unerschöpflichen Fundus von Erfahrungen, die sich um das Laufen ranken und ein Stück des Kultes sind, der darum gemacht wird. Wobei: Ist der „Laufkult“ heute vielleicht nur die Rückbesinnung auf die Normalität vergangener Jahrzehnte?

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