Ausdauersport: Optimale Vorbereitung für Laufanfänger: Tipps von der ehemaligen Profi-Triathletin Laura Zimmermann

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Optimale Vorbereitung für Laufanfänger: Tipps von der ehemaligen Profi-Triathletin Laura Zimmermann

Die Würzburgerin Laura Zimmermann teilt wertvolle Tipps zur Ausrüstung und zu Trainingsplänen, mit denen man auch unerwarteten Hindernissen trotzt.

Von Lucy Krille |

26.04.25, 04:00 Uhr

Heute läuft die ehemalige Profi-Triathletin Laura Zimmermann nur noch zum Vergnügen. Foto: Marcel Hilger/Carla Nagel, triathlonfocus

Die Organisatoren des Würzburger Residenzlaufes waren nach der 35. Auflage zufrieden: Mit 8972 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, darunter 4755 Kindern, wurde der alte Teilnehmerrekord von 2016 vor wenigen Wochen geknackt. Ein Beweis dafür, dass die Lust am Laufen ungebrochen ist. Nach der Laufstatistik des Deutschen Leichtathletikverbandes starteten allein in Bayern im vergangenen Jahr mehr als 197.000 Menschen bei einem Laufevent.

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