Die gemeinsame Zeit von Großeltern und Enkeln ist oft etwas ganz Besonderes. Was am meisten Freude macht, ist von Familie zu Familie verschieden. Je nach Alter und Interesse der Kinder kommen ganz unterschiedliche Aktivitäten infrage. Manche brauchen Bewegung, andere lieben Kreatives oder ruhige Momente zu zweit.
Was Großeltern und Enkel gemeinsam unternehmen, hängt vom Alter, den Interessen und den Möglichkeiten ab. Die folgenden Vorschläge verstehen sich als Anregung und lassen sich je nach Situation ganz unterschiedlich umsetzen. Denn entscheidend ist nicht, was genau gemacht wird, sondern dass es gemeinsam geschieht.
Aktivitäten für Großeltern und Enkel: Bewegung und draußen sein
Bewegung an der frischen Luft tut nicht nur Großeltern, sondern auch den Enkelkindern gut und macht gemeinsam oft noch mehr Spaß. Draußen gibt es viele Möglichkeiten, Zeit miteinander zu verbringen, sich zu bewegen und dabei Erinnerungen zu schaffen. Dazu gehören zum Beispiel:
- Ein Spaziergang durch die Natur: Ausflüge ins Grüne müssen oft gar nicht weit entfernt sein. Denn Parks, Wälder oder Wiesen bieten viele Möglichkeiten, gemeinsam unterwegs zu sein. Spaziergänge können spannend gestaltet werden, indem man laut Angaben der Malteser zum Beispiel einen Naturlehrpfad besucht. Auch Vogelbeobachtungen oder das Bestimmen von Tieren und Pflanzen können den Ausflug interessanter machen. Und ein Picknick am Ende, etwa an einem See oder im Wald, kann für einen entspannten Ausklang sorgen.
- Ein Ausflug zum Spielplatz: Spielplätze gibt es fast überall und eignen sich gut, um gemeinsam zu spielen und sich auszutoben. Besonders spannend wird es auf Abenteuerspielplätzen oder Naturspielplätzen, die man nicht jeden Tag besucht. Für noch mehr Action kann auch ein Ausflug in einen Kletterpark eine aufregende Abwechslung sein.
- Outdoor-Spiele spielen: Bewegungsspiele an der frischen Luft machen Freude und fördern ganz nebenbei die Fitness. Ob Seilspringen, Federball, Beachvolleyball oder Fußball: viele Klassiker lassen sich leicht umsetzen. Der National Council on Aging empfiehlt außerdem das sogenannte Fitness-Zettelspiel: Großeltern und Enkel schreiben einfache Übungen wie „Hampelmann“, „auf einem Bein hüpfen“ oder „Arme kreisen“ auf kleine Zettel, ziehen sie nacheinander aus einer Box und führen sie gemeinsam aus.
- Schwimmen gehen: Schwimmen ist zu jeder Jahreszeit möglich, ob im Sommer am See oder im Freibad, oder im Winter im Hallenbad oder einer Therme. Gemeinsames Schwimmen, Rutschen oder Spielen im Wasser macht Spaß und ist für jedes Alter geeignet.
- Auf Schatzsuche gehen: Viele Kinder lieben es, auf Entdeckungstour zu gehen und auch Großeltern können dabei gut mitmachen. Eine selbst organisierte Schnitzeljagd kann dafür zum Beispiel eine gute Möglichkeit sein. Wer es moderner mag, kann auch Geocaching ausprobieren. Dabei werden laut dem NDR mit dem Smartphone kleine Verstecke gesucht, die sich oft sogar in der eigenen Umgebung finden lassen.
- Bewegung im Sommer: Wenn es warm ist, gibt es viele Möglichkeiten, draußen aktiv zu sein. Laut Angaben der Malteser ist zum Beispiel eine Kanutour eine schöne Aktivität für Großeltern und Enkel. Aber auch Rafting, Tretbootfahren, Inline-Skaten, Roller fahren oder ein Besuch im Skatepark sorgen für gemeinsame Bewegung und frische Luft.
- Bewegung im Winter: Auch in der kalten Jahreszeit gibt es viele Möglichkeiten, draußen aktiv zu sein. Rodeln, Skifahren oder Eislaufen bringen zum Beispiel Bewegung und machen gemeinsam besonders viel Spaß. Wer es ruhiger angehen will, kann mit den Enkelkindern einen Schneemann bauen oder eine Schneeburg errichten.
Gemeinsam unterwegs: Aktivitäten für Großeltern und Enkel
Ein Tapetenwechsel sorgt oft für neue Eindrücke und frische Gespräche. Genau das kann gemeinsame Ausflüge zu einer wertvollen Möglichkeit machen, Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen. Ideen dafür sind unter anderem:
- Besuche in Museen: Ein Museumsbesuch muss heute längst nicht mehr langweilig sein. Denn laut den Maltesern bieten viele Museen interaktive Ausstellungen, die zum Mitmachen einladen, von Dinosauriern über Ritterburgen bis hin zu Autos. So kann ein gemeinsamer Besuch nicht nur spannend, sondern auch lehrreich sein.
- Aufführungen im Kindertheater oder Kino: Ein Besuch im Kino oder im Kindertheater ist besonders dann eine gute Idee, wenn das Wetter draußen nicht mitspielt. Laut Maltesern gibt es vielerorts spezielle Kindervorstellungen, die nicht zu lang und kindgerecht gestaltet sind.
- Einen Freizeitpark besuchen: Für alle, die etwas mehr Action mögen, kann ein gemeinsamer Tag im Freizeitpark genau das Richtige sein. Ob Karussell, Wasserbahn oder Kinderachterbahn: viele Parks bieten Attraktionen für verschiedene Altersgruppen und sorgen für jede Menge Abwechslung.
- Ausflug ins Planetarium: Gemeinsam in den Sternenhimmel blicken und dabei etwas über Planeten, Galaxien oder Raumfahrt lernen, kann man bei einem Besuch im Planetarium im Planetarium machen. Laut den Maltesern eignet sich ein solcher Ausflug gut für Großeltern und Enkel, besonders wenn beide Lust haben, Neues zu entdecken.
- Sehenswürdigkeiten besuchen: In vielen Regionen gibt es spannende Orte wie Burgen, Schlösser oder historische Anlagen, die sich gut für einen gemeinsamen Ausflug eignen. Oft werden dort spezielle Führungen für Kinder angeboten, bei denen spielerisch Wissen vermittelt wird. Eine Übersicht über kinderfreundliche Führungen in Bayern bietet zum Beispiel die Bayerische Schlösserverwaltung auf ihrer Webseite.
- Eine Bibliothek oder Bücherei erkunden: Ein gemeinsamer Besuch in der Bibliothek oder Bücherei kann ein ruhiger, aber spannender Ausflug sein. Viele Einrichtungen bieten eigene Kinder- und Jugendbereiche mit Bilderbüchern, Sachbüchern, Hörspielen oder Jugendromanen. Vorlesestunden oder Mitmachaktionen können den Besuch auch für jüngere Kinder interessant machen.
- Reisen oder Tagesausflüge: Gemeinsam unterwegs zu sein schafft besondere Erinnerungen, egal ob bei einem Tagesausflug in die Umgebung oder auf einer längeren Reise. Laut Marriage.com kann das Entdecken neuer Orte das Miteinander stärken und die Verbindung zwischen Großeltern und Enkeln vertiefen.
Zusammen kreativ werden: Die besten Aktivitäten für Großeltern und Enkel
Kreative Aktivitäten bringen nicht nur Farbe in den Tag, sondern auch Raum für gemeinsame Ideen und Gespräche. Der Fantasie sind dabei kaum Grenzen gesetzt. Ein paar Ideen sind dafür unter anderem:
- Basteln mit Naturmaterialien: Bastelmaterial muss nicht immer gekauft werden, denn vieles lässt sich direkt in der Natur finden. Bei einem gemeinsamen Spaziergang können Blätter, Zweige, Steine oder andere Fundstücke gesammelt und anschließend kreativ verarbeitet werden. Auf der Website der Zeitschrift GEOlino gibt es viele passende Anleitungen, zum Beispiel für einen Nistkasten, einen Blumenkranz oder sogar einen Flaschengarten.
- Zusammen malen: Zeichnen und Malen gehören zu den einfachsten kreativen Aktivitäten, die sich gut gemeinsam umsetzen lassen. Ob mit Fingerfarben, Wasserfarben oder draußen mit Straßenmalkreide: je nach Alter und Interesse entstehen dabei kleine Kunstwerke und schöne Momente.
- Handarbeit: Viele Großeltern beherrschen Handarbeiten, die sie ihren Enkeln beibringen können, wie zum Beispiel stricken, häkeln oder nähen. Laut Marriage.com ist das Weitergeben solcher Fertigkeiten eine schöne Möglichkeit, um gemeinsame Erinnerungen zu schaffen.
- Gemeinsam musizieren: Wenn das Enkelkind ein Instrument spielt, kann es Spaß machen, gemeinsam Musik zu machen oder kleine Stücke vorzuspielen. Alternativ lassen sich einfache Instrumente selbst basteln, zum Beispiel eine Rassel aus Dosen und Sand, ein Regenmacher oder eine Trommel aus Töpfen.
- Ein Fotoalbum zusammen gestalten: Ein Familienalbum kann eine schöne Möglichkeit sein, gemeinsame Erlebnisse festzuhalten oder über frühere Zeiten ins Gespräch zu kommen. Laut Marriage.com kann so ein Projekt dazu beitragen, Erinnerungen weiterzugeben und den Austausch zwischen den Generationen zu fördern.
Kochen, backen und gemeinsam essen: Aktivitäten für Enkel und Großeltern
Rund ums Essen gibt es viele Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu werden. Vom Kochen über das Backen bis hin zum Restaurantbesuch bieten sich zahlreiche Gelegenheiten, die Enkel mit einzubeziehen:
- Familienrezepte kochen: Gerichte, die schon lange in der Familie zubereitet werden, eignen sich laut Marriage.com gut für das gemeinsame Kochen. Die Enkel können mithelfen, Zutaten abzumessen oder rühren, während nebenbei alte Geschichten erzählt werden. Laut Marriage.com kann das Kochen solcher Rezepte eine gute Gelegenheit sein, Familienwissen weiterzugeben und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen.
- Das Lieblingsrezept der Enkel gemeinsam zubereiten: Manchmal braucht es aber auch kein besonderes Familiengericht, denn auch das aktuelle Lieblingsessen der Enkel kann gemeinsam gekocht werden. Egal ob Pfannkuchen, Pizza oder Nudeln mit Soße: Hauptsache, alle sind mit Freude dabei.
- Plätzchen backen: Plätzchenteig ausrollen, Formen ausstechen und bunt verzieren: Beim Backen können auch kleine Kinder gut mithelfen. Besonders in der Vorweihnachtszeit wird daraus schnell ein gemeinsames Ritual, das jedes Jahr aufs Neue Freude macht.
- Neue Restaurants in der Gegend ausprobieren: Ein Besuch im Restaurant kann eine schöne Abwechslung zum Essen zuhause sein. Gemeinsam neue Gerichte zu entdecken oder einfach mal etwas anderes auszuprobieren, macht vielen Kindern Spaß, besonders, wenn sie mitentscheiden dürfen, wohin es geht.
- Ein eigenes Rezeptbuch gestalten: Laut Marriage.com kann ein gemeinsames Familienprojekt wie ein selbst erstelltes Kochbuch eine schöne Idee für Großeltern und ihre Enkel sein. Darin können Lieblingsgerichte, Familienklassiker oder neue Ideen gesammelt werden und und mit Fotos oder Zeichnungen ergänzt werden.
Aktivitäten zuhause für Großeltern und Enkel
Auch zuhause gibt es viele Aktivitäten, die man gemeinsam machen kann, wenn das Wetter schlecht ist oder man nicht so mobil ist. Dazu gehören unter anderem:
- Brettspiele: Laut den Maltesern eignen sich klassische Spiele wie „Fang den Hut“, „Kniffel“ oder „Mensch ärgere Dich nicht“ gut für gemeinsame Nachmittage. Daneben gibt es aber auch noch viele neuere Brettspiele mit fantasievollen Themen, die sowohl unterhalten als auch zum Mitdenken anregen, etwa „Junior Labyrinth“, „Funkelschatz“ oder „Schnappt Hubi“.
- Frei erfundene Spiele: Manchmal entstehen die besten Spielideen aber auch ganz spontan. Laut den Maltesern lässt sich zum Beispiel mit ein paar Kissen, Decken oder Kartons schnell eine eigene Spielwelt gestalten, die mit etwas Fantasie zur Ritterburg, zum Raumschiff oder zur Rennstrecke wird.
- Videospiele spielen: Viele Kinder interessieren sich für Videospiele, ob auf der Konsole, am PC, Tablet oder Handy. Großeltern können dabei zusehen, mitspielen oder sich einfach erklären lassen, was gerade passiert. Laut der Webseite TheGamer gehören zu den besten Spielen für gemeinsame Zeit mit den Enkeln unter anderem Animal Crossing: New Horizons, Lego Star Wars, Plants vs Zombies und Mario Party.
- Filmnachmittag: Ein gemeinsamer Filmnachmittag kann besonders an verregneten Tagen eine gute Aktivität für Großeltern und Enkel sein. Je nach Alter und Interesse kommen zum Beispiel Kinderfilme, spannende Dokumentationen oder Actionfilme infrage. Wichtig ist, auf die Altersfreigabe zu achten und den Film gemeinsam auszuwählen.
- Vorlesen: Das Vorlesen ist vor allem bei jüngeren Kindern beliebt und schafft eine ruhige gemeinsame Zeit. Laut Marriage.com kann aber auch das gemeinsame Lesen mit älteren Enkelkindern eine gute Möglichkeit sein, ins Gespräch zu kommen und Interessen zu teilen.
- Gemeinsam Tanzen oder Musik hören: Musik bringt Bewegung und Stimmung ins Wohnzimmer, sei es mit Kinderliedern, alten Klassikern oder den aktuellen Lieblingssongs der Enkel. Wer mag, kann zusammen tanzen oder einfach reinhören und sich gegenseitig Musik zeigen, die einem wichtig ist.
Großeltern und Enkel: Auf Distanz verbunden bleiben
Nicht alle Großeltern und Enkel wohnen so nah beieinander, dass sie sich regelmäßig besuchen können. Doch das muss kein Hindernis für gemeinsame Zeit sein. Auch über die Entfernung hinweg gibt es viele Möglichkeiten, in Kontakt zu bleiben und schöne Momente zu teilen:
- Kontakt über das Telefon: Regelmäßige Anrufe oder Nachrichten können helfen, in Verbindung zu bleiben, auch wenn man sich nicht oft sehen kann. Laut Marriage.com sind schon einfache Gespräche am Telefon oder kurze SMS eine gute Möglichkeit, den Kontakt zwischen Großeltern und Enkeln lebendig zu halten.
- Austausch durch Apps: Mit Messenger-Diensten wie WhatsApp oder Snapchat lassen sich schnell Bilder, Sprachnachrichten oder kurze Videos verschicken. So können Großeltern und Enkel auch aus der Ferne am Alltag des anderen teilhaben, ganz unkompliziert und zwischendurch.
- Videospiele auf Distanz: Laut Marriage.com können Videospiele eine unterhaltsame Möglichkeit sein, miteinander in Kontakt zu bleiben, auch über größere Entfernungen hinweg. Viele Spiele lassen sich online spielen und bieten eine einfache Gelegenheit, gemeinsam Zeit zu verbringen, selbst wenn man an verschiedenen Orten ist.
- Gemeinsam eine Serie oder einen Film schauen: Auch über Distanz kann man sich gemeinsam bei einem Film- oder Serienabend etwas ansehen. Mit speziellen Online-Diensten kann eine Folge oder ein Film gleichzeitig gestartet werden. Alternativ schaut man zeitversetzt und tauscht sich danach telefonisch oder per Nachricht darüber aus.
- Postkarten, Briefe oder kleine Pakete verschicken: Auch klassische Post kann Freude machen. Eine liebevoll geschriebene Karte, ein kleiner Brief oder ein Päckchen mit einer persönlichen Überraschung zeigt, dass man aneinander denkt, und bringt oft ein Lächeln in den Alltag des jeweils anderen.
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