Im September startet das neue Programm der Volkshochschule. Bei folgenden Kursen sind noch Plätze frei:
• Yogilates, Kurs SY 38020, mit Sabrina Fritze, ab Freitag, 1. September, von 15.30 bis 16.30 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
• deepWORK – funktionelles Herz- und Kreislauf-Ganzkörpertraining, Kurs S 33147, mit Sabrina Fritze, ab Freitag, 1. September, von 16.30 bis 17.30 Uhr, VHS-Studio Bad Staffelstein.
• Ganzheitliche Babymassage für Babys ab sechs Wochen, Kurs S 38199, mit Julia Raab, ab Dienstag 5. September, von 9 bis 10 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
• Entschleunigung und Achtsamkeit: Zeit, um in den Wald zu gehen, Kurs S 35061, mit Maria Schneider, ab Samstag, 9. September, von 13 bis 15 Uhr, Wald Altenbanz.
• 3G-Kochkurs: Günstig – gesund – gut, günstig und gesund kochen in Zeiten der Inflation, Kurs S 32019, mit Anne Graßmann, Montag 11. September, von 18 bis 21 Uhr im AELF Bad Staffelstein.
• MamiFit – das Mami-Workout mit Laura Wunderlich, Kurs S 35057 ab Dienstag, 12. September, und Kurs S 35059 ab Donnerstag, 14. September, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Kurpark Bad Staffelstein.
• Orientalischer Tanz mit Angelika Popp ab Dienstag 12. September: Schleiertanz, Kurs S 23024, von 17 bis 18 Uhr, und Trommelsolo, S 23025, von 18.15 bis 19.15 Uhr.
• Bodyshape, Kurs S 35058, mit Laura Wunderlich, ab Dienstag, 12. September, von 19 bis 20 Uhr im Kurpark Bad Staffelstein.
• Easy English!, Kurs S 42002, mit Meik Heider, ab Dienstag, 12. September, von 19.15 bis 20.45 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
• Zumba – Training ganz ohne Überwindung, dafür mit ganz viel Spaß, Kurs S 34026, mit Lisa Zurek, ab Mittwoch, 13. September, von 17.15 bis 18.15 Uhr in der Gymnastikhalle der Adam-Riese-Schule Bad Staffelstein.
• Ganzkörper- und Rückentraining „Fit durch den Herbst“, Kurs S 37004, mit Laura Wunderlich, ab Montag, 18. September, von 10 bis 11 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
• Meditation – Einführung, Anleitung und Praxis, Kurs S 38182, mit Tobias Assmann, ab Montag, 25. September, von 19 bis 19.45 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
• Zumba, Fitness-Kurs S 34029, mit Ebony Rogers, ab Mittwoch, 27. September, von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Berufsfachschule Vierzehnheiligen.
• Qi Gong, Kurs S 38176, mit Sabine Schramm, ab Mittwoch, 27. September, von 19.30 bis 20.30 Uhr im VHS Studio Bad Staffelstein.
• Figurschmeichelnde Kuchen – Tipps und Tricks zum stoffwechselfreundlichen Backen und Genießen, Kurs S 32025, mit Anne Graßmann, am Donnerstag, 18. September, von 18 bis 21 Uhr in der Küche der Berufsfachschule in Vierzehnheiligen.
• Gitarren-Anfängerkurse mit Sabine Bauer, ab Freitag 29. September: Kurs SK 67010 für Kinder von acht bis elf Jahren von 14 bis 15 Uhr und Kurs S 22002 Liedbegleitung für alle ab 16 Jahren, von 15.15 bis 16.15 Uhr im VHS-Studio Bad Staffelstein.
Mehr Information, Anmeldung und viele weitere Kurse unter www.vhs-lif.de. Kontakt: Tel. (09571) 189261 oder 0170-4180874 ab 15 Uhr. (red)