Ob Nähen oder Italienisch Lernen, Yoga oder Tao Do, China oder La Palma: Es gibt noch freie Plätze bei Kursen und Vorträgen der Volkshochschule, Hauptstelle Ebensfeld. Da sie bald starten, sollten sich Kurzentschlossene jetzt anmelden.
• „Nähkurs mit Wunsch-Projekt“ (E 21001): In diesem Kurs nehmen sich die Teilnehmenden ihr Wunschprojekt an der Nähmaschine vor. Als Anfänger und Anfängerinnen erlangen sie Grundkenntnisse in den Bereichen des Zuschneidens und der Nutzung verschiedener Hilfsmittel, der Anwendung verschiedener Stichmuster, des Einnähens von Reißverschlüssen und von vielem mehr. Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse erweitern. Neue, moderne Materialien sowie Upcycling sind weitere Themen.
Mitzubringen sind Kleidungsstücke, die verändert werden sollen, Schnitt und Modehefte mit Schnittbogen sowie Stoff, Steck- und Nähnadeln, Schneiderstift beziehungsweise Kreide, Schere, Maßband und eine betriebsbereite Nähmaschine.
Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule Ebensfeld im Handarbeitsraum an fünf Montagen von 19. Februar bis 18. März, 18.30 bis 20.30 Uhr, unter der Leitung von Kerstin Engelbrecht-Finzel statt.
• „Italiano A2 – Teil 2 Ancora più chiaro!“ (E 44002): Italienischkurs für Erwachsene, die über A2-Grundkenntnisse verfügen und diese gerne vertiefen oder auffrischen möchten. Zuzüglich Lehrbuch „Chiaro! Der Italienischkurs. Kursbuch“ und Arbeitsbuch A1 – Hueber.
Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule in Ebensfeld an 14 Dienstagen von 20. Februar bis 18. Juni, 18 bis 19.30 Uhr, unter der Leitung von Federica Giai-Via statt.
• „Italienisch A1 – Teil 2 – Chiaro!“ (E 44001): Italienischkurs für Erwachsene, die bereits über einige Grundvorkenntnisse verfügen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, sich in den wichtigsten Alltags- und Berufssituationen auszudrücken, und tauchen in die italienische Kultur ein. Zuzüglich Lehrbuch „Chiaro! Der Italienischkurs. Kursbuch“ und Arbeitsbuch A1 – Hueber.
Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule in Ebensfeld an 14 Dienstagen von 20. Februar bis 18. Juni, 19.30 bis 21 Uhr, unter der Leitung von Federica Giai-Via statt.
• „Italienisch A2 Chiaro!“ (E 44004): Die wichtigsten Alltagssituationen auf Italienisch zu beherrschen. Italienischkurs für Erwachsene, die bereits ein A1-Kurs mit Erfolg besucht haben und ihr Wissen erweitern möchten.
Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule in Ebensfeld 14 Mal mittwochs von 21. Februar bis 26. Juni, 19.30 bis 21 Uhr, unter der Leitung von Federica Giai-Via statt.
• „Nähen macht Spaß – Wir nähen einen Stoffbeutel“ (EK 63001): Ein Kurs für alle Kinder, die kreativ und nähbegeistert sind oder einfach mal austesten möchten, ob ihnen das Nähen Spaß macht. Zum Start näht jeder einen Stoffbeutel, den man als Anhänger zu einer kleinen Ananas zusammenziehen kann. Kursleiterin Kerstin Engelbrecht-Finzel erklärt Schritt für Schritt, was zu tun ist.
Mitzubringen sind Schere und betriebsbereite Nähmaschine mit zwei Spulen (schwarz und weiß), Schere, Stecknadeln, schwarzes und weißes Nähgarn, Handnähnadel. Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule in Ebensfeld im Handarbeitsraum an drei Freitagen von 23. Februar bis 8. März, 16 bis 18 Uhr, unter der Leitung von Kerstin Engelbrecht-Finzel statt.
• „Prävention für Ihren Rücken mit Tao-Do-In Gymnastik“ (E 37013): Rückenproblemen vorbeugen ohne große Anstrengungen und ohne vorausgesetzte Flexibilität. Tao-Do-In-Kurse sind darauf ausgelegt, dass jeder, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, daran teilnehmen kann. Durch mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihre Körperhaltung und die Flexibilität ihrer Wirbelsäule.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Yoga-Matte, feste Turnschuhe, Kissen. Fragen beantwortet Patrick Sartre unter Tel. 01514-6706273 (WhatsApp), www. tao-do-in-sartre.de, www.youtube.com
Der Kurs findet im Feuerwehrhaus in Ebensfeld neun Mal mittwochs von 28. Februar bis 15. Mai, 18.15 bis 19.15 Uhr, unter der Leitung von Patrick Sartre statt.
• „TAO – Streben nach einem hochbetagten Leben!“: Übungen durch ruhige und unkomplizierte Atem- und Bewegungstechniken (auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet). Das Hauptziel taoistischer Bewegungen ist es, das Leben zu verlängern. Unterstützt werden sie durch Atemtechniken. Für jede Altersgruppe (besonders für Senioren) geeignet, für Frauen und Männer. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken.
Fragen beantwortet Patrick Sartre unter Tel. 01514-6706273 (WhatsApp), www.youtube.com
Beide Kurse finden unter der Leitung von Patrick Sartre im Feuerwehrhaus in Ebensfeld statt: E 31004 neun Mal mittwochs von 28. Februar bis 15. Mai, 9.30 bis 10.30 Uhr, und E 31005 acht Mal mittwochs von 5. Juni bis 24. Juli, 9.30 bis 10.30 Uhr.
• „La Palma – Die schöne Insel“ (E 12004): La Palma wartet sie auf 730 Quadratkilometern mit einer Vielfalt an Naturschönheiten auf, die von immergrünen Lorbeerwäldern über schwarze Vulkanstrände bis hin zu atemberaubenden Steilfelsen reicht. Raimund Göhlich nimmt seine Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf seine über 1000 Kilometer lange Mietwagentour.
Der Vortrag findet im Feuerwehrhaus in Ebensfeld am Freitag, 1. März, 19 bis 20.30 Uhr statt.
• „Yoga – Harmonie im Atmen“ (E Y381001): Übungen wie Schulterstand, Fisch oder Waage werden sorgfältig erlernt. Während der Ausführung wird die Atmung frei zugelassen. Dies führt dazu, dass man die Atmung bewusst wahrnimmt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Benötigt werden Yogamatte und bequeme Kleidung.
Der Kurs findet in der Pater-Lunkenbein-Schule in Ebensfeld im Glasraum an acht Montagen von 4. März bis 6. Mai, 18 bis 19 Uhr, unter der Leitung von Rainer Pauser statt.
• „China – Glanzlichter im Reich der Mitte“ (E 12005): Im bevölkerungsreichsten und viertgrößten Land der Erde werden Vielfalt, Weite und Größe neu definiert. China ist ein Land mit atemberaubenden Landschaften und überwältigenden Sehenswürdigkeiten. Raimund Göhlich berichtet von seiner knapp 14-tägigen Entdeckungsreise.
Der Vortrag findet im Feuerwehrhaus in Ebensfeld am Freitag, 15. März, 19 bis 21 Uhr statt.
Anmeldungen sind unter www.vhs-lif.de, Tel. (09571) 189261 oder bei Außenstellenleiterin Nadine Walter möglich, telefonisch erreichbar mittwochs von 17 bis 19.30 Uhr und sonntags von 13 bis 15 Uhr unter Tel. 0160-5033705, ansonsten täglich über WhatsApp oder per E-Mail: ebensfeld@vhs-lkr-lif.de (red)