Die Volkshochschule im Landkreis Lichtenfels hat noch freie Plätze für folgende Angebote:
Mit einfachen Bewegungsabläufen werden eventuell Blockaden in den Energiebahnen des Körpers angesprochen und dadurch der Fluss der Energien gefördert, was bei längerem Training Stress reduziert und dadurch die Fitness und die Gesundheit spürbar fördert. Die Übungen sind leicht und auch für sportlich Ungeübte jeden Alters gut umsetzbar. Die Veranstaltung findet ab 9. April, 9.30 Uhr im Kurpark in Bad Staffelstein statt. „Entdecke die Welt der Bewegung – Psychomotorik für Kinder: Der Kurs bietet eine Vielzahl aufregender Aktivitäten und Spiele um die motorischen Fähigkeiten von Kindern zu fördern und gleichzeitig Spaß zu habe. Der Kurs startet am 18. April um 17 Uhr in Lichtenfels.
„Aroha und Kaha-Workshop: Aroha vereint kraftvolle Elemente aus dem traditionellen Tanz (Haka) der Maori. Fließend Bewegungen stärken das Herz-Kreislaufsystem. Ein Workout für den ganzen Körper.
Innere Ruhe erleben
Kaha vereint Taiji, Qigong, Kung-Fu und Haka mit dem klassischen Yoga. Erlebe innere Ruhe mit Musik aus Neuseeland und Hawaii. Dieser kostenfreie Workshop findet am 14. Juni ab 15.30 Uhr im Kurpark in Bad Staffelstein statt.
Nähzauber für Kinder: „Möchtest Du gerne nähen lernen? Dann komm doch zu uns in den Nähkurs. Dort werden wir versuchen, Deine Ideen umzusetzen. Wie kleine Schneider werden wir eine kreative Besprechung machen, um dann Deine Meisterstücke zu planen. Am Ende hast du deine eigene Kreation nach deinen Vorstellungen unter Anleitung genäht“, heißt es in dem VHS-Pressetext. Der Kurs startet am 25. März ab 9 Uhr im Jugendzentrum in Lichtenfels
Smartphone-Sprechstunde: Die Sprechstunde für Anfänger und Senioren, welche noch keine oder wenig Erfahrung im Umgang mit dem Smartphone haben. Bringen sie ihre Fragen mit und üben sie gemeinsam die Nutzung ihres Smartphones. Die kostenfreie Sprechstunde findet am 5. April ab 15 Uhr im Studio der VHS in Bad Staffelstein statt.
Anmeldungen zu allen Kursen online unter www.vhs-lif.de, Tel. (09571) 189261 oder per Mail unter vhs@landkreis-lichtenfels.de. (red)