Kann man sich schlau essen? Warum sind Chips, die doch aus nahrhaften Kartoffeln bestehen, oder ein Brötchen mit Erdbeermarmelade, die doch gesunde Früchte enthält, nicht besonders wertvoll für den Körper? Diesen und ähnlichen Fragen gingen die Kinder unserer Schule vor Kurzem in der Projektwoche nach.
Jeden Tag durften die Schülerinnen und Schüler freiwillig ihr Pausenbrot zeigen und für gesunden Inhalt einen Stempel erhalten. Wer mindestens vier davon gesammelt hatte, bekam am Freitag als Ernährungsexperte einen vom Elternbeirat gestalteten Button. Im Unterricht lernten die Kinder die Ernährungspyramide kennen und ordneten Nahrungsmittel nach ihrem Wert und ihrer Wichtigkeit für den Körper ein. Einmal im Monat bereiten fleißige Eltern für alle Kinder ein gesundes Frühstücksbuffet zu. So auch am Dienstag in der „Gesunden Woche“. Am Freitag verkaufte der Elternbeirat gesunde Power Shakes, Kraftwaffeln und Energiehüpfer wie Fruchtschnitten, Energiebällchen und Bananen-Cookies.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung garantiert natürlich keine besseren Noten, sie gibt den Kindern aber die nötige Widerstandskraft und nachhaltige Energie, um konzentriert, fit und aktiv den Schul- und Nachmittag zu meistern. Die Projektwoche kam bei allen Beteiligten so gut an, dass sie auch im kommenden Schuljahr wiederholt werden soll.
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