Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Das Altern ist formbar. Es kann beeinflusst, beschleunigt oder gebremst werden. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das hat Thomas Schulz, Reporter der Chefredaktion des Nachrichtenmagazins Der Spiegel, in zahllosen Interviews mit Nobelpreisträgerinnen, Krebsmedizinern, Hirnforscherinnen und Ernährungsexperten, Biohackern und KI-Vordenkerinnen zusammengetragen.
Haßfurt