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MARKTHEIDENFELD: Mit „Lauf 10“ vom Sofa auf die Laufstrecke

MARKTHEIDENFELD

Mit „Lauf 10“ vom Sofa auf die Laufstrecke

Sportmuffeln Freude an der Bewegung zeigen, dazu will die Sektion Main-Spessart des Deutschen Alpenvereins mit einem neuen Kurs einladen.
Von Ralf Thees
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    Wie Entspannung und gute Laune geht, zeigt Trainerin Katja Manger schon mal. Ab 3. Mai zeigt sie den „Lauf 10”-Teilnehmern zehn Wochen lang dazu noch, wie man beim Walken fit wird.
    Wie Entspannung und gute Laune geht, zeigt Trainerin Katja Manger schon mal. Ab 3. Mai zeigt sie den „Lauf 10”-Teilnehmern zehn Wochen lang dazu noch, wie man beim Walken fit wird. Foto: Foto: Ralf Thees

    Sportmuffeln Freude an der Bewegung zeigen, dazu will die Sektion Main-Spessart des Deutschen Alpenvereins (DAV) mit einem neuen Kurs einladen. In zehn Wochen soll jeder fit für einen Zehn-Kilometer-Lauf werden. Trainerin und DAV-Sektionsvorsitzende Katja Manger hatte die Idee, so einen „Lauf 10“-Kurs für Walking auch in Marktheidenfeld anzubieten.

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