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BAD KÖNIGSHOFEN: Aufatmen, Durchatmen Entspannen

BAD KÖNIGSHOFEN

Aufatmen, Durchatmen Entspannen

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    (sk) Frauen jeden Alters, die gerne einmal für ein paar Stunden dem häuslichen Alltag, der Arbeit oder auch dem Alleinsein entfliehen möchten, werden von Gymnastiklehrerin Marliese Spiller und Ernährungsberaterin Bianka Bockelt unter dem Motto „Aufatmen im Alltag“ zu einem gemeinsamen Tag in das Mehrgenerationenhaus St. Michael eingeladen. Die beiden Kursleiterinnen möchten den Teilnehmerinnen helfen, ihren Körper mit gezielten Bewegungen und Entspannungsübungen bewusster wahrzunehmen und ihm Gutes zu tun.

    Neben bequemer Kleidung sollte jede Frau auch Badezeug für die Wassergymnastik dabei haben, ein kleines Kissen, eine Decke, dazu ein weiteres Handtuch und rutschfeste Socken. Zum Wohlbefinden trägt natürlich auch die Ernährung bei. In der Gebühr ist deshalb die Verpflegung für den ganzen Tag enthalten. Frauen, die Interesse haben, können sich bis 23. Juni im Mehrgenerationenhaus St. Michael unter Tel. (0 97 61) 93 25 anmelden. Nähere Informationen gibt es auch bei Marliese Spiller Tel. (0 97 61) 39 55 55 und Bianka Bockelt Tel. (0 97 62) 71 86). Die Veranstaltung beginnt am Samstag, 5. Juli, um 8.30 Uhr und endet gegen 17.30 Uhr. Es wird darauf hingewiesen, dass der Tag nur bei ausreichender Beteiligung stattfinden kann.

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