Mitmachaktionen, Beratungen und Workshops gab es für die Kolleginnen und Kollegen in Ostheim beim Bionade-Gesundheitstag am 12. Oktober. Im Fokus: Stressbewältigung und Entspannung.
In Zusammenarbeit mit der AOK Bayern hatte das Gesundheitsteam der Firma Bionade in Ostheim ein umfassendes Aktivprogramm für Kopf und Körper zusammengestellt. Auf dem Trainingsplan standen ein Vortrag zum Umgang mit Stresssituationen, Tipps zur Blitzentspannung für Berufstätige, Kurse in den asiatischen Bewegungskünsten Tai-Chi und Qi Gong sowie Ausgleichsübungen für den Arbeitsplatz und Tiefenmuskel-Entspannung nach Jacobson, heißt es in einer Pressemitteilung des Unternehmens.
Dass gesund essen und trinken richtig lecker sein kann, davon konnten sich die Bionade-Mitarbeiter in den Pausen überzeugen. Außerdem lockte ein Quiz mit Preisen.
„Ich freue mich sehr, dass unser zweiter Gesundheitstag nach der Premiere vor zwei Jahren wieder so gut angenommen wurde. Dieser Erfolg ist der Lohn für das Engagement, das unser Bionade-Gesundheitsteam in die Organisation gesteckt hat“, lautete am Ende das Fazit von Betriebsleiter Johannes Zimmer. Und was sagen die rund 60 Beschäftigten von Bionade dazu? „Das hat richtig Spaß gemacht und motiviert, mehr davon!“, so auch hier der einhellige Tenor.