Mellrichstadt (FG) Am Samstag, 7. Juli, von 10 bis 18 Uhr können Interessierte im Mellrichstädter Vhs-Bürgerhaus unter fachlicher Anleitung Ihre Füße verwöhnen lassen. Die Heilpraktikerin Ilka Hawemann unterweist in die Geheimnisse der Fußreflexzonenmassage, einer ganzheitliche Heilweise, die die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und Blockaden löst.
Neben einer kurzen theoretischen Einführung enthält dieses Seminar praktische Übungen zur Selbsterfahrung. Ferner wird besprochen, was man bei Fußpilz, Nagelmykosen und anderen Fuß-Erkrankungen tun kann.
Ein zweiteiliges Kochseminar mit einem Abend zur Theorie und einem Abend in der praktischen Küche veranstaltet erstmals die Vhs für Diabetiker und Angehörige. Die theoretischen Grundlagen der Diätküche bei Diabetes behandelt der Diätassistent Bernd Rösner am Montag, 2. Juli, das Praxis-Seminar folgt dann am Dienstag, 3. Juli. Mitzubringen sind Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben, ein Getränk und Schreibzeug. Die Kurszeiten sind jeweils von 19 bis 2130 Uhr, die Veranstaltung findet statt in der Realschulküche in Mellrichstadt .
Vhs-Chefkoch Bernd Rösner führt in Mellrichstadt an einem Abend in die kulinarischen Genüsse der gesunden Gemüseküche ein. In diesem Kochkurs werden Gerichte aus Gemüse vorgestellt, die als eigenständiges Gericht den Speiseplan bereichern werden, zum Beispiel Fenchel in Nuss-Soße, Sellerieschnitzel mit Curry-Soße, Auberginenauflauf undsoweiter Mitzubringen sind Schürze, Topflappen, Handtuch, Behälter für Kostproben. Das Kochseminar findet in der Mellrichstädter Realschulküche am Donnerstag, 5. Juli statt. Kurszeiten sind von 19 bis 22 Uhr.
Ziel eines weiteren Kochkurses am Donnerstag, den 12. Juli von 19 bis 22 Uhr in der Mellrichstädter Realschule ist es, mit Lebensmitteln von Aldi ein exzellentes Party-beziehungsweise Festmenü zu erstellen, das nicht teuer, aber dafür schmackhaft und extravagant ist.
Anmeldungen und Informationen bei der vhs Rhön und Grabfeld, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Tel. (0 97 76) 71 77, Fax -76 77, Email: post@vhs-rhoen-grabfeld.de.