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BASTHEIM: Wandern für die Gesundheit

BASTHEIM

Wandern für die Gesundheit

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    Aufgrund mehrerer Anfragen startet der Rhönklub-Zweigverein Bastheim an diesem Mittwoch, 15. April, einen weiteren Kurs des wöchentlichen Gesundheitswanderns, teilt Günther Masur mit. Der zertifizierte Gesundheitswanderführer bietet in den kommenden Wochen immer mittwochs diese Einheiten an.

    Um 18.30 Uhr beginnt der zehn Einheiten umfassende Kurs, wobei der erste Termin von Unentschlossenen als Schnupper- und Informationseinheit genutzt werden kann. Treffpunkt ist am Parkplatz der Schule in Bastheim. Die Wanderung ist auch und besonders für Wandereinsteiger gedacht. Sie wird circa eineinhalb Stunden dauern. Die Wanderungen enden mit einem Entspannungsteil und weiteren Informationen.

    Der positive Effekt des Gesundheitswanderns auf das Herz-Kreislaufsystem, das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität wurde laut Masur in einer wissenschaftlichen Studie der Universität Karlsruhe bestätigt.

    Infos und Anmeldung bei Günther Masur, Tel. (0 97 73) 13 85. Infos zum Gesundheitswandern im Internet unter www.gesundheitswanderfuehrer.de

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