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Gesundheit: Wie können wir unser Gedächtnis trainieren?

Gesundheit

Wie können wir unser Gedächtnis trainieren?

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    Wieder mal etwas vergessen? Dagegen können einfache Übungen helfen.
    Wieder mal etwas vergessen? Dagegen können einfache Übungen helfen. Foto: Canva (Symbolbild)

    Wer kennt es nicht: Da hat man zum zehnten Mal den Schlüssel oder das Handy verlegt und es ist spurlos verschwunden. Oder beim Griff in den Kühlschrank fällt auf: "Mist, schon wieder keine Milch gekauft." All das ist alltäglich und nicht dramatisch. Es muss aber nicht sein, sagt Neurowissenschaftler und Gedächtnissportler Boris Konrad. Dafür verrät er einige seiner Tipps. 

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