Die Männerturngruppen des Turnvereins Sand machen darauf aufmerksam, dass die Sportstunde am Dienstag (50plus) und Donnerstag (60plus) in der großen Sporthalle der Gemeinde stattfinden Beginn jeweils von 19 Uhr bis 20.30 Uhr, es noch einige Plätze frei. Gemeinsam möchten die Teilnehmer nach dem Motto „Jede Bewegung ist besser, als keine Bewegung“ etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun.
Jede Trainingsstunde startet mit einem kurzen Aufwärmen, danach gibt es eine Runde funktionelle Gymnastik aus verschiedenen, abwechslungsreichen Übungseinheiten. Muskelstärkung und Dehnen runden das Übungsprogramm ab. Wer Intersse hat ist eingeladen einfach mal vorbi zu kommen. Die Dienstaggruppe trifft sich ganzjährig und die Donnerstagsgruppe fährt im Sommer Fahrrad.
Ansprechpartner für die Dienstagsübungsstunde sind Karl-Heinz Wudy und Paul Hümmer, Tel.: (09524) 1733.; für die Donnerstagsgruppe ist es Ottmar Krines, Tel.: (09524) 7348.
Um kommentieren zu können, müssen Sie angemeldet sein.
Registrieren sie sichSie haben ein Konto? Hier anmelden