Mit einem Sporttag und Live-Musik für Jung und Alt feierte die Damenabteilung des SV Rapid Ebelsbach ihr 50-jähriges Bestehen. Seit der Gründung haben sich die Inhalte der Sportstunden entscheidend verändert. Mit der entsprechenden „Frauen-Power“ sahen die Besucher im Bürgersaal an diesem Tag bei fetziger Musik „Drumstick-Fitness“, „Bodega“ und sogar „High-Intensity Interval Training“ (HIIT).
Die Damenriege des SV Rapid Ebelsbach wurde am 1. April 1968 gegründet. Gründungsmitglieder sind noch Regina Hofmann, Anni Mantel, Edeltraud Mergenthaler, Barbara Schraub, Hildegard Thoma, Gaby Mantel und Irene Wippich, während Gertrud Borschert, Anneliese Lotz und Marianne Tschödrich schon verstorben sind. Die ersten zehn Jahre bis 1978 leitete Marianne Tschödrich die Abteilung, danach bis Mai 1988 Maria Frank. Dann folgten Eva Glückert, Gaby Mantel und seit 2013 Gabi Wolff.
Im mehr Untergruppen
Da sich die Damenriege vergrößert hat, wurden dann auch Untergruppen gegründet. Dies geschah ab 1983 für „ältere Frauen“ unter Marianne Tschödrich, bevor Monika Förtsch und jetzt Gabi Wolff diese Abteilung übernahmen. Schon ab dem Jahre 1980 gab es auch eine Mädchen- und Gymnastikgruppe unter Petra Ziegler, die nun schon seit zehn Jahren von Ela Beck trainiert wird. Auch der Seniorensport kam nicht zu kurz und seit dem Jahre 2000 wurde diese Gruppe von Eva Glückert und nun von Elfriede Dietz angeführt.
Auch Gisela Münzer gehört seit 15 Jahren zu der Damengruppe. Sie liebt es, sich einmal in der Woche sportlich zu betätigen, sei es in den Sportgruppen, beim Krafttraining oder auch beim Jazz-Dance.
„Was mich zum Sporttreiben anregt, ist einfach mit Spaß etwas für die Gesundheit zu tun und Muskeln aufzubauen“, berichtet sie und fährt fort: „Ein wichtiger Punkt ist daneben aber auch die schöne Gemeinschaft und der Zusammenhalt in der Gruppe.“
In jüngeren Jahren war sie schon in der Sportgruppe beim SC Stettfeld aktiv. Nach dem Umzug nach Ebelsbach habe sie über ihre Nachbarin Petra Ziegler neuen Elan bekommen und möchte dies heute nicht mehr missen.
„Das Schöne ist auch, dass sich in dieser Abteilung alle wohlfühlen und Alt und Jung gleichermaßen mit einbezogen werden“, sagt sie. „Seit sieben Jahren machen wir auch gemeinsame Ausflüge, zu denen sich das Organisationsteam immer etwas einfallen lässt.“ Grillfest und Weihnachtsfeier gehören ebenfalls zum festen Programm.
Drumsticks und „Bodega“
Ihre Aktivität und ihre Fitness zeigten die Frauen dann bei ihrem Sporttag anlässlich des Jubiläums. Im Bürgersaal war deswegen allerhand los.
Bei der „Drumstick-Fitness“ unter Leitung von Dawn Bauer zeigten die jüngeren Frauen, dass sie auch neueren Tendenzen gegenüber aufgeschlossen sind. In Amerika haben zwei Frauen aus Liebe zu ihrem Sport, aber auch zum Schlagzeugspielen, ein eigenes Fitnessprogramm kreiert.
Das gibt es nun auch in Ebelsbach, wo sich die Frauen wie beim Schlagzeugspielen mit den „Drumsticks“ auspowern und mit den zwei Sticks auch die Kalorienverbrennung ankurbeln.
Die nächste Gruppe mit Daniela Beck als Leiterin gab dann Einblicke in ihr Bauch-Beine-Pro-Training. „Bodega“ hieß dann die Sportart mit Diana Strätz. Sie soll den perfekten Ansatz bieten, den Körper gezielt zu formen und vital zu erhalten. Der Name steht für „Bodyworks meets yoga“.
Breite Palette
Besser bekannt war vielen Besuchern die Sportart, die nach ihrem Erfinder Joseph H. Pilates benannt ist. Einzelne Muskeln werden dabei aktiviert und die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. „Pilates“ bringt Muskeln und Gelenke in Schwung, ohne sie zu belasten.
Die Palette der sportlichen Betätigung der Frauen ist darüber hinaus vielseitig in den Gymnastikgruppen Ü 60 oder Ü 70 und inzwischen gibt es auch „Krafttraining“, dies allerdings in einer gemischten Gruppe mit Leiter Tobias Ziegler. Das Organisationsteam hatte dafür gesorgt, dass auch am Abend keine Langeweile aufkam und bis tief in die Nachtstunden gefeiert wurde.