Was am 1. April 2000 als sportliches Experiment begann, feiert in diesem Jahr ein beeindruckendes Jubiläum: Die Herren-Aerobic-Gruppe des SV 1946 Birkenfeld besteht seit nunmehr 25 Jahren – und ist fitter denn je. Jeden Freitagabend von 19 bis 20 Uhr treffen sich rund 40 Männer im Alter zwischen 45 und 70 Jahren in der Sporthalle, um gemeinsam aktiv zu bleiben. Auf dem Programm stehen Cardio- und Krafttraining, das nicht nur die Ausdauer stärkt, sondern auch den Zusammenhalt fördert. Die Stunde ist eine perfekte Mischung aus Bewegung, Musik und Motivation – und vor allem: für jeden machbar.
Birkenfeld
Um kommentieren zu können, müssen Sie angemeldet sein.
Registrieren sie sichSie haben ein Konto? Hier anmelden